Dansens dag

Dans är rena hälsokuren både fysiskt och mentalt och den förenar oss
som mänskor. Välj ett eller flera pass, kom och släpp loss våryran och
dansglädjen tillsammans med andra. Klä dig bekvämt och ta med en
vattenflaska. Tillfället är kostnadsfritt. Alla kan dansa, vi ses på dansgolvet!

Program

10-10.45 Dans kul för föräldrar och barn
Ett dansäventyr för dig med barn i lekåldern. Vi dansar alla tillsammans och
upptäcker spännande platser, djur och rytmer.

11-11.45 Dansa med din baby
Kom med din baby och njut av enkla och välgörande rörelser. Din baby kan du ha
på en filt på golvet, i din famn eller i bärsele. En timme på de minstas villkor .

12.30-13.30 Dans för Hälsa för unga & vuxna
Ett pass med garanterad svett och rörelseglädje. Det blir enkla rörelser, kreativa
inslag och en enkel danskoreografi. Passet avslutas med nedvarvning och
avslappning. Inga förkunskaper inom dans behövs.

13.45-15 Frigörande dans för vuxna
Dans i medveten närvaro utan prestationskrav eller bestämda steg. Ålder,
kondition eller stelhet och värk i kroppen utgör inget hinder. Du lyssnar inåt och
skapar din egen dans utifrån dina förutsättningar och behov.

Plats: Arcadahallen , Byholmsgränden 6, H fors

Anmälan: https://kurs.fi/13554

Mer info: [email protected]